Mutluluk ve Esenlik, Olumluluk Psikolojisinin Temelleri

 40,00

ISNB KODU: 978 9753 00 2288

Açıklama

MUTLULUK VE ESENLİK Olumluluk Psikolojisinin Temelleri

Olumluluk psikolojisi (pozitif psikoloji), mutluluk, genel iyilik durumu, esenlik, gönenç gibi, insan yaşamının olumlu yanlarıyla ilgilenen bir bilim dalıdır. Olumluluk psikolojisi, “Bireylerin ve toplumların daha iyiye gitmesini sağlayan etkenleri bulmayı ve bunları geliştirmeyi amaçlayan, insanın kendi işlevselliğinin doruğunda olmasıyla ilgilenen bir bilim dalıdır”.

Psikoloji bilim dalı, genelde insanların yeterliklerinden çok yetersizlikleriyle ilgilenir. Oysa, olumluluk psikolojisi alt dalı, daha çok insanların yeterlikleriyle ve güçlü olduğu yanlarıyla ilgilenir. Sorunları çözmeye odaklanmaktan çok, yaşamı, yaşamaya değer kılan etkenler üzerinde durur. Özellikle ilgilendiği alanlar, iyilik ve esenlik durumu, olumlu duygular, iyimserlik, akış, yaratıcılık, kişisel olarak güçlü olunan alanlar, bilgelik, ruhsal sağlık, ruhsal dayanıklılık ve olumlu ilişkiler gibi alanlardır.

Bu kitapta, ruhsal bozuklukların ötesinde, nasıl daha mutlu olunacağı ve esen kalınacağı ile ilgili temel bilgiler aktarılmıştır…

YAZARI: PROF. DR. ERTUĞRUL KÖROĞLU

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir